Gefeliciteerd!

Goed dat je voor dit

ontspanningsmoment voor thuis hebt gekozen.

Hoe nu verder?

• Nadat je het formulier hebt ingevuld ontvang je van mij, zo snel mogelijk, via Whatsapp een betaalverzoek.
• Na betaling ontvang je van mij, binnen een dag, de eerste audio en video zodat je aan de slag kunt.
• Plan je ontspanningstijd in je agenda, dan is het makkelijker om ook echt een moment voor jezelf te nemen.
• Zoek een rustig plekje thuis waar je even ongestoord kunt zijn en zet je telefoon op stil.
• Geniet van de oefening en ervaar hoe je ontspant.
• Veel ontspanning toegewenst!