Ontspannende ademles

Tijdens de wekelijkse ademles leer je technieken om bewust te ademen en stress los te laten.

Door middel van oefeningen en begeleiding ontdek je hoe je jouw ademhaling kunt inzetten voor meer ontspanning en energie.

 

Elke woensdagavond van 19.00 - 20.00 uur

Mr. van Coothstraat 2, Waalwijk

Kosten zijn €9,50 per les.

Benieuwd wat ademwerk jou kan geven?