Ontspannende ademles

Tijdens deze ontspannende ademles leer je om bewust te ademen en hierdoor stress los te laten.

Door middel van oefeningen en begeleiding ontdek je hoe je jouw ademhaling kunt inzetten voor meer ontspanning, energie en een betere slaap.

Ik werk in kleine groepjes, maximaal 6 personen, zodat er voor iedereen ruimte en persoonlijke aandacht is.

Op woensdagavond van 19.00 - 20.00 uur

Mr. van Coothstraat 2, Waalwijk

Kosten zijn €9,50 per les.

Op dit moment is de les in de oneven weken, bij voldoende interesse wordt dit elke week. Neem via onderstaande button contact met mij op om af te stemmen wanneer je wilt aansluiten.